ビフォー、アフターの闇⁈

こんにちはだいご接骨院です✨

よく見かけると思いますが整体院やエステなどのホームページやインスタなどのSNSでbefore afterの画像をよく見かけると思います✨
施術をしてその後どれくらい効果が出たのか？を「見える化」しています👀

姿勢が綺麗になったり、くびれができてたり、すごく柔らかくなってたり✨

でもね、before afterの画像ってどれも静的動作での比較なんですよね💦

くびれなどの比較はそれでいいかもしれませんが…

治療系のbefore afterはそれだけでは物足りない😭

人の基本動作は歩行です🚶

さらにしゃがんだり寝転んだりと動くことが大半です‼︎

この動く時に体重移動であったり、身体の軸のバランスが大事です♪

そして多くの方がこの動く時にバランスを崩してしまってるので、動きが悪くなったり、軸がズレたりしています💦

となると、治療的にみると静的動作での変化ってほとんど意味がないんですよね…

全く意味ないことはないですが、【重要】ではない‼️
「気をつけの姿勢」で姿勢が綺麗でも歩いたりすると姿勢が崩れる人は沢山います😭

大切なのは「動いていてもバランスを保てるか」「バランスを崩しても立て直せるか」です。

これができると身体の負担は減るし、不調も減るし、パフォーマンスは上がる✨

当院はそんな身体作りのサポートをしています👍

痛み、不調、姿勢が気になる、パフォーマンスを上げたい

どんな悩みでもいいので一度ご相談ください😊